|
|
|
KUNG FU - styl WING CHUN
Wtorek 19:00-20:30
Czwartek 19:30-21:00
System powstał między 1790 a 1810r. w Liancheng w prowincji Fujian,
a następnie rozwijał się w Zhaooing i Futshan w prowincji Guandong,
na bazie technik węża i żurawia. System stał się sławny dzięki
mistrzowi Yip Kai Man, który w 1949 r. osiadł w Hong Kongu i jako
pierwszy zaczął nauczać go publicznie. Wing Chun jest szybką formą
Kung fu, opartą na elastycznych technikach, w których preferuje się
wykorzystanie siły przeciwnika i skierowanie jej przeciwko niemu. Wszystko
w tym systemie podporządkowane jest jednemu celowi- skuteczności w
walce.
Całościowo Wing Chun zawiera uderzenia rękami, łokciami, stopami,
kolanami oraz innymi powierzchniami ciała w tym głową. Do tego dochodzą
techniki pracy stóp ( kroki, obroty, uniki itd.), rzutów, zamykania,
podstawy filozoficzne, trening na workach, drewnianych manekinach itd.)
oraz trening wrażliwości z jego nadrzędną metodą Chi Sao. Ponadto
dochodzą ćwiczenia bardziej praktyczne np. wolna walka. Na zaawansowanym
poziomie wprowadzana są techniki walki bronią. Wszystko to tworzy
podstawy realnego systemu, walki, sztuki i samoobrony.
Wing Chun należy do najbardziej realnych odmian chińskich sztuki walki.
Ruchy poszczególnych technik są tak proste a zarazem wielofunkcyjne
jak to tylko możliwe. Dzięki tej prostocie możliwe jest szybkie opanowanie
skutecznej metody walki.
 do góry
|
|
|
|
zabiegi
nowości
